Золотой значок общероссийского движения «Готов к труду и обороне» позволяет добавить от 1 до 10 дополнительных баллов при поступлении в Вуз. А в дальнейшем может быть назначена повышенная государственная стипендия.
Однако, в каждом Вузе — свои правила. В МГТУ им. Баумана предоставляют дополнительных 4 балла, а в МГИМО только 1 балл.
Чтобы успеть получить значок до поступления в 2020 году, нормативы нужно сдать до марта. Процедура оформления и изготовления значков занимает 2-3 месяца.
Нормативы имеют ступени, например V рассчитана на возрастную группу от 16 до 17 лет, если на момент поступления тебе будет 18 лет, то нормативы лучше сдать для VI ступени.
Как пройти тестирование?
1. Зарегистрируйся на сайте ГТО
2. Заполни заявку
3. Получи медицинскую справку
4. Пройди испытания
5. Получи заряд бодрости, совершенствование себя (и значок).
В Москве и Московской области больше 20 центров, где можно пройти тестирование. Не забудь взять с собой паспорт и медицинскую справку.
Какие сдавать нормативы?
Для юношей V ступени (16-17 лет) с указанием норматива для получения знака отличия от золотого до бронзового:
Бег на 30 м (от 4.4 до 4.9 сек)
Бег на 3 км (от 12.40 до 15.00 мин)
Подтягивание из виса на высокой перкладине (от 9 до 14 раз)
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от 6 до 13 см от уровня скамьи)
Для девушек V ступени (16-17 лет) с указанием норматива для получения знака отличия от золотого до бронзового:
Бег на 30 м (от 5 до 5.7 сек)
Бег на 2 км (от 9.6 до 12.00 мин)
Подтягивание из виса лежа на низкой перкладине 90 см (от 11 до 19 раз)
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от 7 до 16 см от уровня скамьи)
А также есть альтернативные и испытания по выбору (бег на лыжах, плавание, туристический поход, стрельба и др).
Отличный повод чередовать подготовку к экзаменам с физическими нагрузкам. Выходи на пробежку — получай дополнительные баллы!
Источник: vk.com/razvitiecenter_ru
